Har du altid mulighed for at spise afbalanceret og nyttigt? Hvis du forstår, at snacks af fastfood, chokolade, alle dine yndlingschips og kiks ekstremt negativt påvirker kroppen, øger overskydende vægt, eller du vil tabe sig lækkert og med sundhedsmæssige fordele - så er produkterne af energidiæt til dig!
Energy Diet er en funktionel ernæring af den højeste kvalitet for de mennesker, der forstår, at korrekt ernæring er vores alt. For dem, der ønsker at tabe sig ikke på hårde diæter, men med fordel for kroppen og sundheden. Og for dem, der ikke har tid nok til at spise normalt eller har en bid at spise ordentligt.
Den enkleste forklaring af "hvad energi diæt er" er en mad, som enhver person kan erstatte ethvert måltid med godt helbred. Balancen mellem komponenter observeres optimalt i kostenes energi:
- Proteiner er byggemateriale til kroppen, stærke muskler, mætningseffekt.
- Fedt er glat hud og smukt hår.
- Kulhydrater er en afgift for energi i flere timer og kontrol over kalorieindholdet i kosten.
- 12 Vitaminer - Fremragende velbefindende, naturlig beskyttelse mod sygdomme, sundt udseende og bremser aldringsprocesser.
- 11 Mineraler - Holdbare knogler og tænder, stærke nerver, god hukommelse, appetit og vital tone, mental aktivitet og naturlig konklusion af kolesterol fra kroppen.
- 18 aminosyrer - Sunde muskler, undertrykkelse af appetit og fedtforbrænding.
- Fiber - Toksinudgang og blød rensning af kroppen.
- Et kompleks af enzymer er en følelse af lethed med maksimal absorption af nyttige stoffer.
- Acourola og Royal Jelly (Bee Royal Jelly) - Tone og restaurering af kroppen.
Energi diæter indeholder alt, hvad der skal være indeholdt i almindelig mad, men er ikke indeholdt i det i dag.
1 del af energi diæt indeholder:
- Calcium - som i 0,5 liter kefir.
- C -vitamin - som 600 gram aubergine.
- Vitamin PP - Ligesom 120 gram oksekød eller 1 kg rosehips.
- Squirrel - som 70 gram oksekød eller 2 æg.
- Kirtel - som i 2 liter æblejuice eller 750 gram grønne ærter.
- Vitamin E - Ligesom 850 gram cottage cheese.
- D -vitamin - som i 3,2 liter mælk.
Og det har ikke, hvad vores daglige mad er overfyldt:
- Ingen aromaer;
- Ingen farvestoffer;
- Der er ingen konserveringsmidler;
- Intet sukker;
- Der er ingen væksthormoner;
- Intet kolesterol;
- Der er ingen nitrater.
Mangel på vitaminer, mineraler og fiber kan genopfyldes ved kun at drikke en velsmagende del af energi diætcocktail, der kun indeholder 200 kcal. Og på bekostning af en nyttig del af en røgbrud er 150 rubler - i vores tid er der så meget kop kaffe.
Hvordan man laver energi diæt
Bland bare en ryster 1 del af energidiæt (1 målt ske af et produkt) med 200 ml. Mælk med et fedtindhold på 1,5%.
Energy Diet Bank er designet til 15 fulde portioner, men ikke alle elsker en tyk konsistens, så ofte svarer 1 bank til 18-21 en fuldgyldig del.
For dem, der ikke kan lide mælk eller ikke tolererer lactose, kan de fortynde energidiæt med vand. Igen er det et spørgsmål om smag.
Energi diæter virker i tre retninger på én gang:
- Korrekt ernæring - fordøjelse forbedres, ordentlige madvaner dannes, og generel heling af kroppen forekommer.
- For at reducere vægten - effektiv, velsmagende og sundt vægttab, opretholde et stabilt resultat og bevare energi til aktivt liv. Brug et vægttabsprogram med energidiæt og garanteret at tabe sig.
- For sport - hurtig og effektiv "tørring" af kroppen, et sæt kropsvægt, mens den opretholder en stor mængde energi og en følelse af lethed i løbet af dagen. Muskelmassen til energidiet er udviklet - spis på den, og resultatet vil ikke være længe med at komme.
Energi diæter smager
Energi Diæt Energikatalog indeholder både sød smag og salt \ fast:
Søde cocktails:
- Banan;
- Vanilje;
- Cappuccino;
- Kaffe;
- Jordbær;
- Hindbær;
- Vanilje;
- Chokolade.
Solid smag:
- Omelette;
- Havregryn grød.
Supper:
- Suppe svampe;
- Suppe grøntsager;
- Kyllingsuppe;
- Tomatsuppe;
- Suppe ærter.
Energi diæt under graviditet og amning
Gravid og sygepleje kan alle smage undtagen cappuccino og kaffe på grund af indholdet af koffein i dem. Smager med røde frugter og jordbær kan forårsage allergi, så hvis du er tilbøjelig til det, skal du konsultere din læge.
Under graviditet og amning behøver du ikke at sidde på en streng diæt. For langsomt at begynde at tabe overskydende i løbet af denne periode skal du drikke en cocktail til morgenmad, i frokost - normal og nyttig mad og kun en cocktail om aftenen. Glem ikke at drikke meget vand - 2 liter om dagen. Når amning er afsluttet - sætter du dig ned på et fuldt afledt program for at reducere vægten, og resten vil gå hurtigt.
Hvordan drikker man energi diæt for at tabe sig?
Vi hører dette spørgsmål uendeligt ofte. Husk-du vil ikke tabe dig, du vil ikke være fra cocktails magiske egenskaber, men ved at reducere antallet af kalorier. Men det vigtigste er, at kroppen med en sådan diæt ikke vil opleve stress på grund af mangel på næringsstoffer, som i andre mono -diæter, hvor kun grøntsager eller boghvede bruges - kroppen er udmattet, fordi det ikke får noget nyttigt, håret falder ud, huden er tørret og aldre. Og så på grund af denne stress vender vægten dobbelt tilbage.
Ingen grund til at tænke og gætte: "Hjælp - hjælper ikke?" Tusinder af mennesker har opnået fantastiske resultater med energidiæt. Observer lige præcist programmet med vægttab (eller et sæt muskelmasse), spis ikke overskydende - og der vil være lykke.
Om to uger af vores strenge diæt kan du miste 3-8 kg, afhængigt af hvor mange overskydende vægt du har. For hele kosten af kosten (måned) er det virkelig muligt at nulstille 6-18 kg, hvis du strengt overholder vores udviklede program, som jeg vil sende til dig efter registrering.
Efter kosten bevares den såkaldte “Lastik -effekt”: Hvis du har malet i dag, tilføjes den næste dag igen på enheder og ekstra pund og centimeter ikke.
Registrer og køb energi diæter, og jeg sender dig 3 mest effektive programmer, vælg praktisk til dig og gå.
Tusinder af mennesker har allerede tabt sig og føler sig godt. Stil ind i en måned - dette er den mest virkelige og hurtige måde at tabe sig på. Og hvad der er meget vigtigt: uden sport og med fordel for kroppen.