Regler for at følge en drikkediæt til vægttab. Indikationer og kontraindikationer. Prøvemenu for ugen, tilladte og forbudte drikkevarer. Anmeldelser og resultater.
Sådan taber du dig på en proteindiæt: grundlæggende ernæringsprincipper, fordele og ulemper. Hvad du kan spise på en proteindie: en liste over fødevarer og en prøvemenu for ugen.